อย่ารอช้าเลยสาวๆ อย่าพลาด วิธีนวดนม หลังทำศัลยกรรม
หลายคนอยากมีหน้าอกสวยๆ ได้รูปเพราะจะได้ใส่เสื้อผ้าแล้วดูสวยงาม ออกมาเป๊ะ อีกทั้งยังเพิ่มความมั่นใจ รวมไปถึงสาวๆ ที่ต้องเน้นสัดส่วนที่เป๊ะ การเสริมหน้าอกจึงเป็นอีกทางเลือกนึงของสาวๆ ทั้งหลายยอมเจ็บตัวเพื่อให้ตัวเองมีหน้าอกตามที่ใฝ่ฝัน แต่ก็มีอีกหลายๆ คน ที่ทำนมไปแล้วไม่เป็นดังที่ตัวเองหวังเพราะพังผืดรัดเอย แข็งเอย พอไม่รู้ว่าจะจัดการยังไง ก็อยากเอาออก อยากเปลี่ยน ทำให้ต้องเสียเงินเพิ่มไปอีก
เคล็ดลับสำคัญที่จะทำให้นมที่ทำมา นุ่มนิ่ม เด้งได้ เหมือนว่าเป็นของแท้ที่คุณแม่ให้มานั้นก็อยู่ที่การ “ นวดนม ” ที่ต้องทำอย่างถูกต้อง สม่ำเสมอและต่อเนื่อง เป็นการป้องกันพังผืด นมแข็ง! เป็นเหตุให้ใครหลายๆ คนที่อัพไซส์นมมาเป็นอันต้องลาจากกันไปเพราะไม่นวด ไม่ทำอย่างถูกต้อง เป็นเหตุให้เกิดเป็นพังผืดได้ สำหรับสาเหตุที่ต้องนวดนมที่ได้ซื้อทำการอัพไซส์มานั้น เพราะว่าหลังจากคนไข้ทำหน้าอกเสร็จใหม่ๆ ร่างกายของคนเราจะมีการสร้างพังผืดรอบๆ ซิลิโคน (Silicone) ซึ่งเจ้าพังผืดตัวนี้จะเกิดการกดรัด ทำให้หน้าอกแข็ง ดูไม่เป็นธรรมชาติ การนวดนี้ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้หน้าอกของคนไข้หลังจากศัลยกรรมแล้วมีความนิ่ม สวยเป็นธรรมชาติ และยังทำให้นมอยู่ได้อีกนาน
หลังจากศัลยกรรมเสร็จแล้ว คลินิก Venus Victoria Clinic At Ubon จะมีการสอนให้คนไข้นวดนมอย่างถูกต้องเพื่อให้นวดเองได้ที่บ้าน ส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มนวดได้หลังจากทำนมเสร็จแล้ว 2 สัปดาห์ เป็นต้นไป ควรนวดให้สม่ำเสมอเพื่อให้มันนุ่มนิ่ม และลดการตึงบริเวณที่ทำมา ช่วง 2-4 เดือนแรก ดังนั้นขอเน้นว่าจะต้องนวดให้ได้ตลอด หากไม่ทำแล้ว สิ่งที่จะตามมาคือ พังผืด ที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่หลังจากเดือนที่ 4 ไปแล้วก็ยังนวดได้ตามปกติ เพราะ ยิ่งนวด ยิ่งนิ่ม ยิ่งเป็นธรรมชาติ หากถามว่าไม่เลิกนวดได้มั้ยหรือไม่นวดได้มั้ย ต้องบอกเลยว่า [อยู่ที่เงินในกระเป๋า เงินเยอะก็ไม่ต้องนวด ปล่อยพังแล้วมาทำใหม่ ^^ เพราะมันแค่พัง แข็ง เสียรูป] ถ้านวดได้มันจะส่งผลดีกับตัวของคนไข้และนม ถ้านวดไปได้ตลอดและสม่ำเสมอตามวิธีก็ยิ่งดี หรือว่าบางคนไม่ได้นวดตลอด อย่างเช่นว่า ทำไปแล้ว 1-2 ปี ก็เลิกนวดหยุดนวด ถ้ามีอาการตึงก็สามารถลดอาการตึงบริเวณหน้าอกได้ แต่การนวดนมก็ไม่สามารถทำได้กับทุกทรงเสมอไปอย่างทรงหยดน้ำที่หากนวดอาจทำให้เสียทรงได้
อย่ารอช้า หากสาวๆ อัพไซส์นมมา มาดูขั้นตอนการดูแล นม หลังทำศัลยกรรมให้ดูเป็นธรรมชาติกันเลย
ขั้นตอนที่ 1. การนวดหน้าอก ตามที่กล่าวไปข้างต้นแล้วนั้นการ นวดนม นอกจากจะทำให้นมนิ่มขึ้นแล้วนั้น ยังป้องกันพังผืดที่จะเกิดหลังการเสริมหน้าอกอีกด้วยนะคะ การนวดหน้าอก ควรทำหลังจากทำนมไปแล้ว 2 สัปดาห์ สำหรับการนวดก็สามารถทำเองได้ที่บ้านหรือมานวดกับทางคลินิก Venus Victoria Clinic At Ubon ได้นะคะ วิธีคือ ผลักรอบทิศ ซ้าย ขวา บน ล่าง โดยใช้มือทั้งสองดันนมด้านข้างให้ชิดกันมากที่สุด ค้างไว้ 10วินาที จากนั้นก็ดันออกให้ห่างกันมากที่สุด ค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นดันนมจากบนลงล่างค้างไว้ 10 วินาที สุดท้ายใช้มือบีบที่ฐานของนมแล้วดันขึ้นไปค้างไว้ข้างละ 2 – 5 นาที เท่านี้ก็เสร็จกระบวนการนวดนมที่สามารถทำเองได้ที่บ้านแล้วค่ะ
ขั้นตอนที่ 2. นอนให้หัวอยู่สูง หลังจากเสริมหน้าอกใหม่ๆ สาวแท้สาวเทียมหลายคนมีอาการบวมที่หน้าอก แต่ละคนการบวมมากน้อยจะต่างกันไปตามสุขภาพของแต่ละคน ซึ่งกลายเป็นความกังวลใจแก่สาวๆ ที่ได้ทำมา อาการบวมที่ว่าจะบวอประมาณ 1 – 3 สัปดาห์ การนอนให้หัวอยู่สูงนั้น สามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้อาการบวมที่นมลดลงได้อีกด้วยนะ
ขั้นตอนที่ 3. สวมสปอร์ตบรา หลังจากทำการคลายผ้าที่พันหน้าอกออกแล้ว การเลือกบราสวมใส่ก็สำคัญเช่นกัน การเลือกสวมบราที่ดีหลังเสริมหน้าอก ควรเลือกบราแบบสปอร์ตบรา นอกจากสปอร์ตบราจะช่วยเรื่องการกดทับแผลแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการพยุงซิลิโคนไม่ให้ขึ้นสูงเกินไปหรือคล้อยต่ำลงจากตำแหน่งที่ทำมาได้อีกด้วย ทำให้หน้าอกอยู่ทรงไม่เสียรูปมากยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ไม่นอนคว่ำ หลังจากเสริมหน้าอกมา ไม่ควรนอนคว่ำหรือตะแคงเพราะจะทำให้ซิลิโคนที่ใส่มาเคลื่อนตัว เสียทรงไม่เป็นทรงที่สวยงาม และอาจทำให้แผลเปิดได้ แต่หลังจากทำนมไปได้ 3 สัปดาห์ก็สามารถนอนคว่ำได้ นอนตะแคงได้ หากว่าไม่มีอาการเจ็บเกิดหรือแผลไม่เปิด ไม่บวมแล้ว
ขั้นตอนที่ 5. ห้ามยกของหนัก 2 อาทิตย์แรก ไม่ควรยกของหนักหรือขนย้ายของ เพราะจะทำให้แผ่นหลังของผู้ที่ทำมาเกิดภาระ มีผลให้หน้าอกเกิดการเคลื่อนตัว หย่อนคล้อยและยังส่งผลให้แผลฉีกได้
ขั้นตอนที่ 6. งดออกกำลังกายหนัก 2 อาทิตย์หลังจากการเสริมหน้าอก ควรงดออกกำลังที่มีความรุนแรง เช่น วิ่ง กระโดด รวมไปถึงการว่ายน้ำด้วย เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ซิลิโคนเกิดการเคลื่อนตัวและอักเสบได้ แต่สามารถออกกำลังกายเบาๆ ได้อย่างเช่น การเดินเร็ว
ขั้นตอนที่ 7. งดมีเพศสัมพันธ์ หลังเสริมหน้าอก 1 อาทิตย์ ควรงดมีเพศสัมพันธ์ ที่อาจทำให้บริเวณหน้าอกเกิดการบาดเจ็บได้
ขั้นตอนที่ 8. ทาครีมช่วยลดรอยแผลเป็น เป็นอีก 1 สิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ซึ่งหลังตัดไหมแล้วสามารถทาครีมลดรอยหรือครีมบำรุงต่างๆ เพื่อฟื้นฟูบริเวณนั้นๆ ทำให้แผลเป็นดูจางลงและไม่สะดุดตา
การดูแลนมให้สวยอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากหมอจะทำให้ได้ทรงแล้ว การนวดเพื่อให้นิ่ม ไม่แข็ง ดูเป็นธรรมชาติ ไม่หย่อน ไม่คล้อย ไม่เกิดพังผืดนั้น คือการใส่ใจดูแลหน้าอกไปทุกๆ วัน ไม่ขาด โดยเฉพาะการนวด ควรนวดด้วยแรงพอเหมาะ เวลานวดไปแล้วรู้สึกว่ามีการผลักถุงซิลิโคนกลิ้งไปมาได้ แต่ไม่ควรแรงเกินไป เพราะอาจจะทำให้เสียทรงได้หรืออาจดันจนไปเจอกระดูก จะทำให้เจ็บมาก การนวดแต่ละครั้งควรนวดอย่างต่ำ 1 ชั่วโมงขึ้นไปหรือว่ามีเวลาว่างมากก็ทำมากขึ้นตามเวลาว่าง ยิ่งนวด ยิ่งดี กับตัวเองควรทำกการนวดเป็นประจำทุกๆ วัน จนการนวดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หากท่านใดนวดเองที่บ้าน แนะนำให้คนไข้พิงชิดกำแพงหรือโซฟา ในท่าสบายๆ แล้วนวดตามวิธีที่แนะนำข้างต้น หรือหากมีคนช่วยนวดได้ก็ยิ่งดี เพราะบางทีนวดเองอาจไม่ไหว อาจจะเกิดอาการเมื่อยล้า หรืออาการเจ็บข้อมือได้ ทำให้ขาดตอนได้
หากท่านได้อัพไซส์นมมาต้องขยันนวดนะคะ หรือเข้ามาใช้บริการกับ Venus Victoria Clinic At Ubon ได้ตลอด หรือจะวานผู้ชายข้างกายนวดให้ โดยนวดอย่างถูกวิธีตามหลักการข้างต้น ทั้งนี้เพื่อป้องกันการเกิดพังผืดรัดซิลิโคน นอกจากจะเสียทรงแล้ว อาจจะทำให้ท่านเสียเงินรอบที่ 2 ได้
